Sick Building Syndrome, cunoscut in limba romana drept sindromul cladirii bolnave, descrie o serie de simptome care pot aparea atunci cand o persoana petrece mult timp intr-un spatiu inchis cu o calitate necorespunzatoare a aerului.

Ochi iritati, tuse, senzatia de uscaciune la nivelul gatului, dureri de cap, oboseala sau dificultati de concentrare sunt printre manifestarile care pot fi observate dupa mai multe ore petrecute intr-un birou, magazin sau alta incapere climatizata.

Aerul conditionat nu este singura cauza posibila. Ventilatia insuficienta, aerul foarte uscat, umiditatea, praful, mucegaiul si intretinerea necorespunzatoare a sistemelor de climatizare pot contribui la aparitia disconfortului. Organizatia Mondiala a Sanatatii mentioneaza ca simptomele asociate sindromului cladirii bolnave pot include iritatii ale ochilor, nasului si gatului, dureri de cap, oboseala si simptome respiratorii.

Ce este Sick Building Syndrome?

Sick Building Syndrome nu reprezinta, in sine, o singura boala cu o cauza bine definita. Termenul este folosit pentru a descrie un grup de simptome care apar in legatura cu timpul petrecut intr-o anumita cladire si care, in unele situatii, se reduc dupa parasirea spatiului respectiv.

Problemele pot fi intalnite in birouri, locuinte, scoli sau alte cladiri in care ventilatia si calitatea aerului interior nu sunt corespunzatoare.

Este important de retinut ca simpla utilizare a aerului conditionat nu inseamna ca o persoana va dezvolta acest sindrom. Conteaza mai multi factori, printre care ventilatia, temperatura, umiditatea si prezenta unor contaminanti in aer.

Care sunt simptomele sindromului cladirii bolnave?

Manifestarile pot fi diferite de la o persoana la alta. Printre cele mai frecvente simptome se numara:

• - ochi rosii sau iritati;
• - senzatie de nas si gat uscat;
• - tuse;
• - dureri de cap;
• - oboseala;
• - senzatie de disconfort general;
• - dificultati de concentrare;
• - raguseala;
• - senzatie de nas infundat sau iritat;
• - uneori, respiratie suieratoare.

Aceste simptome nu demonstreaza automat existenta Sick Building Syndrome, deoarece pot avea numeroase alte cauze. Legatura cu mediul interior devine mai sugestiva atunci cand manifestarile apar sau se intensifica in timpul petrecut intr-o anumita cladire si se reduc dupa iesirea din aceasta.

De ce poate aerul conditionat sa favorizeze aparitia simptomelor?

In zilele foarte calduroase, oamenii petrec mai mult timp in incaperi climatizate. Daca sistemul de climatizare functioneaza necorespunzator sau aerul nu este schimbat suficient, confortul poate scadea, iar unele persoane pot resimti mai puternic simptomele.

Un alt factor este aerul prea uscat. Acesta poate accentua senzatia de uscaciune si iritatie la nivelul mucoaselor.

Problemele de calitate a aerului interior nu sunt legate exclusiv de temperatura. Organizatia Mondiala a Sanatatii atrage atentia asupra importantei ventilatiei si asupra riscurilor asociate umezelii, mucegaiului si contaminarii microbiene din spatiile interioare.

Filtrele aparatului de aer conditionat trebuie intretinute

Un aparat de aer conditionat neintretinut poate deveni o sursa de particule si contaminanti. Filtrele trebuie curatate sau schimbate conform indicatiilor producatorului, iar instalatia trebuie verificata periodic.

Praful, umezeala si mucegaiul din spatiile interioare pot contribui la aparitia sau agravarea unor simptome respiratorii si alergice. OMS arata ca expunerea la umezeala persistenta si mucegai este asociata cu un risc mai mare de simptome respiratorii, alergii si astm.

De aceea, nu este suficient ca un aparat sa raceasca bine incaperea. Calitatea aerului si intretinerea sistemului de climatizare sunt la fel de importante.

Diferentele mari de temperatura pot fi neplacute pentru organism

Trecerea brusca de la o incapere foarte rece la temperaturi ridicate, atunci cand iesim afara, poate fi resimtita ca un disconfort important.

In loc sa setam aparatul la o temperatura foarte scazuta, este recomandata evitarea diferentelor exagerate fata de temperatura exterioara. O temperatura interioara confortabila, ventilatia corespunzatoare si hidratarea sunt masuri mai utile decat racirea excesiva a incaperii.

Cine poate fi mai afectat?

Persoanele care au deja afectiuni respiratorii sau alergii pot fi mai sensibile la problemele de calitate a aerului interior.

De asemenea, expunerea la mucegai si umezeala poate agrava anumite simptome respiratorii. OMS subliniaza legatura dintre cladirile umede sau afectate de mucegai si probleme precum simptomele respiratorii si astmul.

Cum putem reduce riscul de Sick Building Syndrome?

Cateva masuri simple pot contribui la imbunatatirea calitatii aerului din interior:

• - curatarea si inlocuirea periodica a filtrelor;
• - aerisirea regulata a incaperilor, atunci cand conditiile permit;
• - evitarea temperaturilor interioare excesiv de scazute;
• - mentinerea unui nivel confortabil de umiditate;
• - verificarea instalatiilor de ventilatie si climatizare;
• - indepartarea surselor de mucegai si umezeala;
• - reducerea acumularii de praf in spatiile inchise.

Aceste masuri sunt importante mai ales in birouri, scoli si alte cladiri in care oamenii petrec multe ore in fiecare zi.

Cand ar trebui sa cerem sfatul medicului?

Daca tusea, dificultatile de respiratie, durerile de cap sau alte simptome persista, se agraveaza ori apar si dupa parasirea cladirii, este indicata o discutie cu medicul.

Nu orice stare de rau aparuta intr-o incapere climatizata inseamna Sick Building Syndrome. Simptomele pot avea cauze infectioase, alergice, respiratorii sau de alta natura si trebuie evaluate in functie de context.

Sick Building Syndrome este asociat cu o serie de simptome care pot aparea in anumite spatii interioare, in special atunci cand exista probleme legate de ventilatie, umiditate, temperatura sau calitatea aerului. Aerul conditionat nu este in mod automat nociv, insa utilizarea si intretinerea necorespunzatoare a sistemelor de climatizare pot contribui la aparitia disconfortului.

Un aparat curat, o ventilatie adecvata si o temperatura interioara rezonabila sunt elemente importante pentru un mediu interior mai sanatos.

Sursa: stirileprotv.ro

Foto: magnific.com