“Oriunde ai fi si la orice varsta, esti doar la un gand distanta de a-ti schimba viata.” spune Dr. Wayne W. Dyer.
 
Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa te nasti a doua oara?
Doar ca de aceasta data din proprie vointa, cu propriul tau efort si in mod constient, pentru a fi persoana care iti doresti sa fii din toate punctele de vedere si pentru a trai viata pe care ti-o doresti.
 
Iti propunem un program de dezvoltare personala structurat intr-o maniera integrativa, pe cele doua dimensiuni care ne definesc: intrapersonala si interpersonala – eu in relatie cu mine, eu in relatie cu ceilalti.
 
Aceste dimensiuni vor fi explorate si dezvoltate la randul lor pe mai multe niveluri:
 
Nivelul cognitiv

- cat de constienti suntem de gandurile noastre si de impactul lor asupra nivelului emotional, comportamental, relational;
- in ce masura gandurile noastre ne apartin;
- restructurarea convingerilor negative, limitative si orientarea gandirii intr-o directie constructive.
 
Nivelul emotional

- in ce masura ne cunoastem, ne permitem sa ne exprimam emotiile si cat de autentic si de adecvat le exprimam;
- optimizarea si dezvoltarea paletei noastre emotionale.
 
Nivelul comportamental

- in ce masura suntem constienti de comportamentele noastre si de impactul lor la nivelul imaginii de sine si in relatiile cu ceilalti;
- cat de congruente sunt comportamentele noastre cu ceea ce gandim, simtim si dorim sa transmitem;
- monitorizarea si restructurarea comportamentelor nedorite.
 
Nivelul somatic (corporal)

- cunoasterea si acceptarea propriului corp;
- ce ne transmite corpul si in ce masura ii intelegem mesajele;
- imaginea corporala si relatia cu corpul.
 
Nivelul spiritual

- explorarea nivelului spiritual;
- dezvoltarea si integrarea nivelului spiritual in viata noastra.
 
Programul este concept pentru minim 8 intalniri saptamanale, urmand a se vedea necesitatea prelungirii lui in functie de dinamica grupului si de masura in care se parcurg toate etapele.
 
Coordonator grup - Angela Coca – Psihoterapeut, Coach & Trainer
Formare in: Psihoterapie Integrativa, Programare neuro-lingvistica, Hipnoza ericksoniana, Coaching.
 
Programul atelierului:
- o sedinta pe saptamana, intalniri de 2-3 ore, intervalul 18.00 – 21.00.
* programul debuteaza in momentul in care sunt inscrisi minimum 8 participanti; numarul maxim pentru un grup este de 12 participanti.

Locatie:
- sediul Coaching Essence: Iancu de Hunedoara nr.4 (P-ta Victoriei)
 
Pret:
- 50 ron / sedinta;
- fiecare sedinta se achita in avans, prima fiind achitata la inscriere.
 
Pentru mai multe detalii si inscriere:
angela.coca@coaching-essence.ro
Tel.: 0744 639457